برای بنیان یک جاده موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل سالن, مقتضی توانایی‌ها اساسی حیاتی است. این مشتقات شامل گرفتن به صخره با حفظ عملکرد ایمن و 효율적인, روش‌ها جایگاه| وزن را در بدن خود و تقویت استوا